זוגיות- לא למומחים בלבד, מאת: קרן ויקס

זה קורה לכולנו השגרה סוגרת עלינו, לכל אחד יש שורה ארוכה של מטלות, ומהר מאוד הזוגיות הופכת משילוב רומנטי בין שני אנשים לשיתוף פעולה עסקי-ארגוני-אדמיניסטרטיבי.

זה מתחיל מהכנת הילדים בבוקר לגן או לבית הספר, דרך עבודה, סידורים, תשלומים, חוגים, בישולים, ונגמר עם מקלחות לילדים בערב והכנה לשינה. אז למי נשאר זמן לטפל זוגיות?

השחיקה הזוגית מתחילה קודם כל בשחיקה אישית, כשכל אחד מבני הזוג מתרחק מעצמו, מחלומותיו, מרצונותיו, וממחשבותיו. הדגש מושם על הפעולות שצריך לעשות בשביל לתפעל את החיים, במקום להתמקד בדברים שמסבים לנו עונג. אולם אין סיבה להיכנע למציאות זו, וניתן לצאת ממנה בכל שלב.

במקום טיפול זוגי – סדנא זוגית?
אז מה עושים? מתחילים בקטן. מתחילים לבשל ביחד, לצאת לסידורים משותפים, הולכים בצוותא לסרטים עד כאן בנאלי. אבל... יש גם אופציות נוספות בדמות עילות זוגית אמיתית השוברת את השגרה השוחקת ו"מעיפה" אתכם קצת יותר רחוק מהמציאות היום יומית.

אחת האפשרויות הטובות הנוחות והזמינות ביותר היא להירשם לסדנאות, חוגים או כל פעילות משותפת אחרת שיש לה מסגרת ברורה. כל שאנו צריכים הוא יוזמה, תיאום לוחות זמנים, קביעה עם שמרטפית ואנחנו במרחק שיחת טלפון אחת מהסדנא הרצויה.

כיום ישנן לא מעט סדנאות שכל מטרתן היא להבעיר מחדש את הלהבה שהלכה ודעכה, על ידי חיזוק האינטימיות, הגברת השיתוף וההכלה ועל ידי הקניית כלים לפתרון קונפליקטים. החקירה העצמית והביקור הקבוע בעולמו של בן או בת הזוג, מעניקים לזוגיות חיים חדשים, ונוטעים בשני הצדדים כוחות חדשים לחזור לשגרה הרגילה.

לארוז ולצאת לחופשה
לא כולם יכולים להרשות לעצמם לקחת פסק זמן, אולם שווה לנסות ולייצר חוויות מתקנות גם בבית וגם הרחק מהסביבה הטבעית שלנו. עם כל הכבוד לבית (ויש כבוד) כולנו יודעים שהכל מרגיש אחרת ברגע שיוצאים מהבית, משאירים מאחורינו את העבודה, את המטלות ומעל לכל – את ההרגלים הישנים שהובילו אותנו לאין מוצא זוגי. חופשה שכל מטרתה היא פעילות זוגית, תאפשר לנו להתפנות באמת לחזק את הקשר עם עצמנו ועם בן או בת הזוג.

ישנן סדנאות שונות ברחבי הארץ (צפון או דרום לפי העדפתכם) הכוללות לינה ונמשכות כל סוף השבוע. אלה שמעדיפים "לעשות" במקום "לדבר", יכולים לבחור בסדנאות עיסוי, טנטרה או שוקולד, גם טיול סוסים,  או ספא יעשו את העבודה ישחררו אותנו מכבלי השגרה, וירחיקו אותנו מהתפקידים המסורתיים שעטינו על עצמנו בניסיון שלנו לנהל את המשפחה.

לימודים בזוג
בשנים האחרונות התפתח טרנד מעניין. זוגות רבים בוחרים להנות מלימודים משותפים במסגרת סדנא, אשר תורמות לזוגיות הן בחופשה, והן לאחריה בין כתלי הבית. כל דבר מתאים ללמוד יחד אבל... מומלצות במיוחד הן הסדנאות האלטרנטיביות (ולא זה לא ל"רוחניקים" בלבד).

אתם יכולים ללמוד יחד סדנת עיסוי זוגי, סדנאת שיאצו ואפילו סדנת רפלקסולוגיה. כלים אלו משמשים פעמים רבות לאבחונים רפואיים, אולם בסדנאות זוגיות הדגש הוא על הטיפול שבני הזוג מעניקים זה לזו, על התרומה שלה לחיזוק הקשר בין הגוף והנפש וכמובן, למידה על נקודות הגוף על סגולותיהן המיוחדות. זוג שאני מכירה התלבט חקר בדק והחליט על לימודי רפלקסולוגיה. לימודים שכאלה מתקיימים הן במסגרת חופשה והן באתרים הקרובים לבית. הסגולות שסדנאות כאלו טומנות בחובה – מציעה לזוגות אפשרות מעבר להעצמה אישית, להעצים גם את בן הזוג, ולהחזיר עטרה ליושנה.

זוגיות נעימה

שלכם,

קרן ויקס